1. Wheat berries are a great source of fiber.
小麦粒是纤维的良好来源。

2. Add some cooked wheat berries to your salad.
在你的沙拉中加入一些煮熟的小麦粒。

3. These wheat berries have been soaked before cooking.
这些小麦粒在烹饪前经过了浸泡。

A: Do you know how to cook wheat berries?
A：你知道怎么煮小麦粒吗？

B: Yes, you should soak them first for a better texture.
B：知道，你应该先浸泡它们，这样口感更好。

1) 完整的、未经精加工的小麦颗粒

2) 一种健康的粗粮食材

3) 烹饪中的全谷物

1. 小麦粒

e.g.Wheat berries are highly nutritious.
小麦粒营养价值很高。

noun

1. The whole, unrefined grain of wheat.