静坐时反省自身过错，闲谈时避免议论他人。｜When sitting in silence, reflect on one's own faults; when chatting, avoid speaking ill of others. 中文翻译与英语解析

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静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。

在我们的生活中，大约有90%的事情是美好的，只有10%是不如意的。如果你想过得快乐，就应该将精神寄托在这些美好的事物上；如果你想终日忧虑、操劳，那就把精力都放在那10%的烦恼上吧。

人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。常言道：“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁。”时间如筛子，终会淘去一切沉渣。蜜蜂采蜜，却促使花朵更加茂盛；黑暗透彻时，更能看见星光。过去已无法兑现，唯有活在当下才是最真实的。

说出的苦不叫苦，说不出的苦才叫苦。人生最痛苦的时候，不是饥饿之时，而是想要努力奋斗却找不到机会的时候。

生命本身已足够沧桑，如果连我们自己都不能给自己一份希望，那就太残酷了。愿我们的心灵都能得到温暖与慰藉。

与负能量的人在一起，会耽误自己的未来；与没良心的人在一起，好人也会避而远之。人有一种等待，也有一种失落；人是自己书写、自己践行，而他人往往只是旁观与评论。

人的一生其实很公平，付出与回报始终成正比，只是回报的方式各不相同。当你付出越多，得到的也就越多。就像春天播种下种子，只要细心呵护，就一定会迎来秋天的硕果累累。

并不想将我的情绪带给谁，只是偶尔忘记我也需要安慰。

看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；时常微笑的人，心里也许有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。个人的幸福，只有自己懂得。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于他人的评说，照着自己舒服的感觉去生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福不在别人的眼里，而在自己的心里。

即使再甜的糖，也有苦的一天。

悠闲是最本质的需求。因为在天性中，忙碌中的自我并非真正的自我，悠闲中的自我才是。

道，是遇事果断、心胸宽阔、律己严明、待人和气的处世之道。是一丝禅意，一点诗意，一幅画意，一些随意的养心之道。是做人有情有义，生活有滋有味，做事有声有色，人生有进有退的立身之道。

如果你不知道下一步该往哪里走，那就先把手边的事情做好。所有你现在所承受的，都是过去起心动念的因；所有你将来所拥有的，都是当下举手投足的果。无论何时何地，都要学会独立行走，这会让你走得更加坦然。与其消极逃避，不如勇敢面对，人生终会圆满。

绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。村庄四月闲人少，才了蚕桑又插田。

笑一笑，十年少；笑一笑，无烦恼；笑一笑，疾病少；笑一笑，好运到。